Hoje vamos falar como exercitar a sua memória.
Hoje em dia todo mundo se esquece de alguma coisa, do nome de alguém, número de telefone, um evento importante,etc...
Mais você não precisa deixa isso vira um problema na sua vida é só exercitar seu cérebro como você faz com o restante do seu corpo.
Um bom exercício para o cérebro é fazer palavras cruzadas, jogo da memória entre outros.
Também tem o exercício de associação das coisas como associar o nome de pessoas que acabou de conhecer com o de alguém que você já conhece.
Escolha o melhor exercício para você e para de ficar sem graça porque você esqueceu de alguma coisa importante.
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